Zdravlje i prehrana u 1.b

Na satu razrednika čekalo nas je iznenađenje. Gost u našoj učionici bila je liječnica Lea Mikolić koja nas je poučila da je zdrava hrana važna za naše zdravlje. Najprije nam je pročitala zanimljivu slikovnicu „Balončica“ o djevojčici Maši koja nije jela ništa osim bombona, čokolade i keksa pa je postala tako mršava i lagana da je odletjela u zrak kao balon. Na kraju je Maša počela jesti svu hranu koju je prije odbijala i priča je sretno završila. Saznali smo da ne smijemo preskakati doručak, da nas hrana puna vitamina i minerala čuva od bolesti i da treba jesti raznoliku hranu. Upoznali smo piramidu zdrave hrane pomoću koje smo odredili što treba jesti češće, a što samo ponekad. Na kraju smo odigrali igru „Njam, njam – Bljak, bljak“ i začudili se što je čips nezdrav, a većina nas ga voli jesti. Obećali smo doktorici da ćemo jesti variva (koja smo dosad izbjegavali), puno voća, povrća, ribe i piti dosta mlijeka jer želimo biti i ostati zdravi i snažni.

DSC00678

Katja Vranek, 1.b